Whaaaat! Okei ekana pitää jakaa teille shokkini, tiesittekö, että rypsiöljyssä on 900kcal/100ml? Tänään ruokaa laittaessa tuli pieni shokki kun satuin kattomaan purkin kylkeen :D Ei sillä että olisin kauheen kalorikammonen, mutta noin niinkun mun "kesäkuntoon 2015"-projektia ajatellen ei oo kauheen hyvä juttu :D No onneks pääsin siitä aika nopeesti yli ja söinkin ruoat hyvällä omallatunnolla :)
Tältä päivältä ei ole mitään kauheen jännittävää kerrottavaa, kävin siis vähän opiskelemassa ja sitten tulin kotiin ja vähän zumbasin :D Kokeilin ekaa kertaa pari päivää sitten ja täytyy kyllä todeta että on kyllä tehokasta puuhaa :D Tunnin kun olin zumbaillu niin olin kyllä ihan kuollut.. Ja mä kun ollulin olevani ihan kohtuu kunnossa :D
Jos maan päällä on enää yhtään ihmistä joka EI tiedä mikä on zumba niin...
:D
Kivaa loppuiltaa ;)
skip to main |
skip to sidebar
Blogia kirjoittelee aikuisiän kynnyksellä oleva tyttö. Sisältönä niin höpöhöpöä ja tyttömäistä hömppää kuin asiaa ja mielipiteitä. Ei olla turhan vakavalla mielellä. ;)
Lukijat
Kävijälaskuri
Blogiarkisto
-
▼
2010
(40)
- ► toukokuuta (10)
- ▼ huhtikuuta (13)
- ► maaliskuuta (10)
- ► helmikuuta (4)
2 kommenttia:
onko toi zumba tehokastaki? :) ja helppoa yksi kotona säätää? haluisin kokeilla, vaikka rytmitajua ei löydy, mutta halua pudottaa painoa, kyllä!
eveliina: Zumba on itseasiassa tosi tehokasta! :D Oon suorastaan hämmästynyt siitä, oon sen 20 minuutin treenin jälkeen aivan kuollut ja painoa putos viikossa melkeen 3 kiloa (ja vyötäröltä lähti 4cm vaikka oon ihan normaalimitoissa :D) vaikka vedin pitsaa ja hampparia ja kakkua ja kaikkea muuta tosi ihanaa mutta kalorista :D Suosittelen ihan 100% :D Zumban lisäksi tein vaan n. 20 minuutin vatsatreenin muutamaan otteeseen viikossa.
Lähetä kommentti